Zatvor i putovanja
Zatvor može biti nezgodan i za vreme uobičajenih dana, a naročito za vreme putovanja. Da li ste znali da čak 40% ljudi ima problem sa „zatvorom” na putovanju?
Razloga je mnogo, neugodnosti još više, ali rešenje je jedno – na svoj spisak za kofer dodaj i biljna vlakna Plantago ovata LaxoGel® !
Izabrali ste egzotično mesto, super ekipu, udoban smeštaj. Kofer je spakovan i karte za put spremne, putničko raspoloženje raste. Sve je bilo lako, svi su spremni, osim jednog – vaših lenjih creva.
Sigurno se pitate – Koje korake mogu da preduzmem da bi moja creva bila aktivna dok sam na putovanju?
IZBEGAVAJTE DA:
- Pijete previše kofeina
- Sedite dugo
- Preskačete obroke ili jedete “junk food”
- Ignorišete signale vašeg tela
POČNITE DA:
- Pijete dosta vode dok ste na putovanju
- Idete u toalet kad osetite potrebu
- Pridržavate se normalnog rasporeda svojih dnevnih aktivnosti koje se tiču obroka i spavanja
- Sedite, usporite i uživajte u svom obroku
- Počnete ujutru sa toplim napitkom
- Unosite dovoljno biljnih vlakana – počnite na vreme uz biljna vlakna azijske bokvice Plantago ovata
Uzimanje prirodnih biljnih vlakana Plantago ovata, koja se nalaze u preparatu LaxoGel®, pet dana pred put, i u toku celog putovanja, izbećićete neprijatnosti koje sa sobom nosi putnička opstipacija.
Da i vaša creva budu spremna za put, jer:
I na putu je lako uz LaxoGel®.